Czekoladowo czereśniowe smoothie to doskonała przekąska lub szybkie śniadanie dla łasuchów. Bez cukru. bez mleka, zdrowe i sycące dzięki dodatkowi płatków owsianych.  CZEKOLADOWO CZEREŚNIOWE SMOOTHIE – SKŁADNIKI: 2 zmrożone banany 400 gramów czereśni 5  łyżek płatków owsianych 5 – 6 łyżek kakao 4 łyżki nasion chia (opcjonalnie) Dodatkowo: świeże owoce orzechy, np.  migdały 3 łyżki … Czytaj dalej Czekoladowo czereśniowe smoothie